Un bon matelas, c'est celui qui vous assurera un sommeil profond et reposant. Un matelas se garde en moyenne 10 ans, choisissez bien le vôtre !

Mais quand on n'y connait rien, ce n'est pas facile de choisir étant donné la diversité des marques, des technologies (mousse, latex, ressorts), des dimensions... et des prix !

Faut-il payer cher pour bien dormir ? Pas forcément. On trouve de bons matelas pour moins de 250€, même si le choix sera plus large entre 250€ et 500€. Au-dessus de 500€ vous vous offrirez un matelas d'exception ! Un conseil : ne changez pas radicalement de type de matelas. C'est à dire que si vous souhaitez remplacer un matelas mousse, il vaut mieux opter pour un matelas mousse.

De quoi se compose un matelas ?

Les mots qui apparaissent sur les fiches produits des matelas vous laissent perplexe ? Connaitre la signification de "coutil", "indépendance de couchage", "âme" vous permettra de bien comprendre de quoi se compose un matelas, pour bien choisir le vôtre. C'est pourquoi nous vous offrons dans cet article un décryptage des caractéristiques du matelas, de son enveloppe extérieure ... jusqu'à son âme ! Découvrez les meilleures offres matelas et économisez jusqu'à -60% sur votre matelas

Le coutil

Le coutil, c'est le tissu qui enveloppe le matelas. En contact le plus direct avec le corps, la composition du coutil doit faire l'objet de la plus grande attention pour offrir à la fois douceur et hygiène. Le coutil est souvent traité contre les bactéries, les acariens et les moisissures. Ce traitement permet d'éviter la prolifération de bactéries et d'acariens, reconnus pour provoquer des allergies. Que vous soyez de nature allergique ou non, un coutil traité sera un bon investissement tant qu'à choisir. Notre corps transpire beaucoup durant notre sommeil, et le matelas est un terrain de jeu idéal pour ces petites bêtes !

Pour ce qui est de la matière, il y a beaucoup de choix. Le coutil devra être de suffisamment bonne qualité pour bien résister à l'usure et aux frottements. Cela permettra d'éviter qu'il se déchire au fil du temps. Les coutils sont composés de coton (plus absorbant), de synthétique (plus résistant), ou d'un mélange coton/synthétique qui sera à la fois résistant et absorbant.

Aujourd'hui, on trouve également des coutils en matières naturelles comme par exemple du bambou, qui absorbe mieux l'humidité et est reconnu pour son action anti-bactérienne et anti-acariens naturelle.

Le garnissage

Le garnissage est la partie juste en-dessous du coutil. C'est lui qui procure la sensation d'"accueil", c'est à dire la première impression que vous ressentez en vous allongeant. En fonction de sa composition et de son épaisseur, le garnissage procurera des propriétés d'accueil spécifiques : moelleux, ferme, frais ou chaud.

Le garnissage du matelas se fait avec de nombreux types de matériaux : mousse, soie, laine, coton... Une des particularités du garnissage, c'est qu'il a un pouvoir isolant et thermorégulateur. Un garnissage soie ou laine permet de réchauffer le corps. Il est donc idéal pour l'hiver ou si vous vivez dans une région fraîche. Un garnissage lin, coton ou bambou sera plus absorbant et rafraîchissant.

Pour un matelas premier prix, vous n'aurez pas le choix du garnissage, qui sera le plus souvent en mousse.

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L'âme (mousse, latex, ressorts)

C'est la partie centrale du matelas -son cœur-, qui détermine son confort et définit son appellation "mousse", "latex" ou "ressorts".

L'âme est la partie la plus importante du matelas, car c'est elle qui conditionne le soutien, c'est à dire la capacité du matelas à maintenir correctement toutes les parties de votre corps pendant la nuit. Le soutien réagit à votre poids telle une suspension. Sur un matelas entrée de gamme, l'âme est uniforme sur toute la surface du matelas et procure un soutien uniforme.

L'âme d'un matelas de qualité est plus dense et conçue pour soutenir idéalement chaque partie de votre corps (tête, colonne vertébrale, pieds...). Pour en savoir plus sur le choix d'un matelas mousse, latex ou ressorts, lisez nos articles spécialisés : matelas mousse, matelas latex, matelas ressorts

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Comment choisir son matelas ?

L'indépendance de couchage

Nous nous retournons en moyenne 40 fois par nuit, sans s'en rendre compte. A deux, cela fait 80 mouvements par nuit. Même si vous ne vous en rendez pas compte, ces mouvements altèrent la qualité de votre sommeil. Et c'est là que l'indépendance de couchage a son importance : plus elle est forte sur un matelas, et moins vous sentirez les mouvements de la personne qui dort à vos côtés.

Les matelas qui proposent la meilleure indépendance de couchage sont les matelas mousse et les matelas ressorts. L'indépendance de couchage n'est pas proposée sur tous les modèles de matelas. Si c'est l'un de vos critères de choix, renseignez-vous bien avant achat.

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Grande différence de poids entre les deux conjoints ?

S'il y a une forte différence de gabarit entre les deux conjoints, un matelas deux places ne suffira pas à vous procurer une bonne indépendance de couchage. Dans ce cas, il existe une astuce qui consiste à acheter plutôt un matelas pour chacun.

Option 1 : acheter deux matelas individuels et un sommier deux places. Cela permet de choisir pour chacun un matelas adapté à sa morphologie et d'obtenir ainsi une literie avec un côté plus ferme que l'autre. Option 2 : acheter deux matelas individuels et deux sommiers. Ainsi l'indépendance de couchage est totale. Si vous choisissez cette option, demandez conseil à votre vendeur de literie pour fixer les sommiers l'un à l'autre.

Option 3 : acheter une literie de relaxation. Il s'agit d'un ensemble composé de deux matelas et deux sommier électriques (dont la position est réglable à la carte). Une literie de relaxation c'est top pour lire au lit, relever les jambes et soulager des jambes lourdes... Voir des literies de relaxation à partir de 449€

Fermeté du matelas

Moelleux, ferme, très ferme ou ergonomique, le choix de la fermeté n'est pas qu'une question de goût. Un matelas adapté, à la fois souple et ferme, conviendra à la morphologie, au poids et aux habitudes de couchage du dormeur, en lui offrant un soutien de toutes les parties du corps.

Sachez que malgré les croyances largement répandues, il n'est pas conseillé de dormir sur un matelas trop ferme. En effet, il peut faire souffrir la colonne vertébrale. Les matelas très fermes sont donc réservés aux personnes de forte corpulence, puisque cela leur permettra d'être mieux maintenues.

Les matelas trop mous ne soutiennent pas suffisamment le corps : les épaules, le bassin s'enfoncent et la colonne n'est pas alignée. Un lit trop mou gêne les changements de positions fréquents la nuit, et perturbe le sommeil.

Quoi qu'il en soit, ne vous concentrez pas que sur la fermeté du matelas : une literie c'est principalement l'harmonie entre un sommier et un matelas. Ainsi, si vous avez un sommier ferme et que vous ne comptez pas en changer, ne prenez pas un matelas trop ferme. Rappelez vous, la fermeté du matelas mousse ou latex dépend de la densité : plus elle est élevée et plus le matelas est ferme.

A noter, il n'existe pas de normes universelles de dureté. Du coup, ce qui est présenté par une marque comme un matelas très ferme ne le sera pas forcément pour une autre enseigne literie. Les prix des matelas sont bien plus intéressants sur internet. Seule solution donc si vous n'êtes pas sûr de choisir le bon matelas sur internet : essayer un matelas du même type en magasin avant de l'acheter.

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Dimensions du matelas

Les dimensions de matelas les plus répandues en France sont 90x190 cm pour le lit une place, 140x190 cm pour le deux places. Les "King size beds" sont de plus en plus recherchés : 160x200 cm voire 180x200 cm pour les plus grandes chambres. Pour choisir la longueur de votre matelas, surtout si l'un des dormeurs est grand, il est conseillé de choisir un matelas qui mesure au moins 20 cm de plus que sa taille. Cela lui permettra de dormir confortablement en allongeant les pieds.

Vous pensez à changer de matelas pour en acheter un plus grand ? Si vous êtes bien dans votre lit 140x190 cm, nul besoin de choisir un autre matelas (surtout que cela implique de changer également de sommier et de lit). En revanche si vous vous trouvez à l'étroit, tentez le matelas 160x200 cm !

• Cliquez pour accéder directement à une sélection de matelas selon leur dimension : 90x190 cm, 90x200 cm, 140x190 cm, 160x200 cm, 180x200 cm
• Si vous cherchez un matelas de dimensions non standard, allez jeter un oeil sur l'espace literie de La Redoute

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